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不排毒的血管如生銹的水管?

40年未清理過的水管,水管內壁不一致等,好比我們的血管一樣,常年不清理一定會有血管斑塊堵塞堵塞的問題。
血管如果長期不排毒,也會積聚脂肪、膽固醇和其他有害物質,形成動脈粥樣硬化,使血管變得堵塞、硬化和失去彈性。
這樣的血管就像生銹的水管一樣,不僅影響血液流動,也增加了心臟病和中風的風險。
因此,保持血管的健康和排毒尤為重要,可以通過飲食調整、適量運動、遠離菸草和限制酒精等方式來達到。

 

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